..
..

Hangi yağ, hangi cilt için uygundur?

27/11/2008 · Kategori: SIFALI YAGLAR

Aşağıda belirtilen yağlara ait özellikler genel olarak ifade edilmiştir. Eğer allerjik bir bünyeye sahipseniz veya aşağıdaki yağlardan herhangi birine karşı hassasiyetinizi ölçmek istiyorsanız basit bir allerji testi yaptırabilirsiniz.

Genel olarak pekçok yağ, masaj sırasında cilde direkt olarak uygulanmaz. Örneğin masaj için avakado yağı hazırlamak isteniyorsa, avakado yağı %10'u geçmeyecek bir oranda diğer taşıyıcı bir yağ (zeytinyağı, vb.) ile karıştırılacaktır.

Avakado : Kuru cilt tipi için uygundur. A, B, D, E vitaminlerini içerir.

Ayçiçeği yağı : Nemlendirici ve besleyicidir.

Bal : Kuru ciltler için önerilir.

Bergamot : Yağlı ciltler için iyi gelir, Hassas ciltler dikkat etmelidir.

Biberiye : Derinden temizlik sağlar, mikrop kırıcı özelliği vardır.

Buğday : Yıpranmış cildi besler. E vitamini açısından zengindir. A, D vitaminleri, protein ve mineraller içerir.

Gül : Tüm cilt tipleri için uygundur. Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır.

Havuç : Tüm cilt tipi için uygundur. Özellikle yüz temizliği için idealdir. Beta-Carotene, A, B, C, D, E vitamini açısından zengindir.

Hindistancevizi : Cildi besler.

Hint yağı : Cildi besler.

Jojoba : Tüm cilt tipleri için uygundur. A vitamini açısından zengindir.

Kayısı : Tüm cilt tipleri için uygundur. Özellikle yüz temizliği için idealdir. Akneleri temizler. A vitamini ve mineraller içerir.

Keten yağı : Yüz bakımında parlatıcı olarak kullanılır.

Kil : Ölü derileri temizler.

Lavanta : Hassas veya yağlı ciltler için uygundur. Akne tedavisinde kullanılır.

Limon : Yağlı ciltler için uygundur. Hassas ciltler dikkat etmelidir.

Menekşe : Hafif mikrop kırıcıdır. Hassas ciltler dikkat etmelidir.

Mısır Yağı : Yüksek miktarda E vitamini içerir.

Nane : Hassas ciltler dikkat etmelidir.

Papatya : Hassas ciltler için uygundur. Yumaşatıcı ve rahatlatıcıdır. Akne tedavisinde kullanılır.

Portakal : Kuru cildi besler, çok iyi bir cilt toniğidir. Kokusu ferahlatıcıdır.

Susam yağı : Cildi besler. E vitamini, protein, mineral ve amino asitler içerir.

Tarçın : Hassas ciltler dikkatli kullanmalıdır.

Tatlı Badem : Tüm cilt tipleri için uygundur. Protein, vitamin ve mineraller açısından zengindir.

Yasemin : Kuru ciltler için uygundur.

Zencefil : Hassas ciltler dikkatli kullanmalıdır.

Zeytinyağı : Cildi besler, nemlendirir. (alıntı)

YAZININ DEVAMINI OKU...

Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

Yeni güneş yağınız: Susam yağı!

31/7/2008 · Kategori: SIFALI YAGLAR

Vitamin, mineral, antioksidan bakımından zengin susam yağı yaz aylarında hem cildiniz nemlendiriyor, hem de, denizde doğal güneş yağınız oluyor...

Susam yağı taşıdığı doğal lesitin, antioksidan maddelerin ve yağa eklenen uçucu yağların ciltten kolayca ve derinlere kadar emilmesini sağlar. Böylece cildin yaşlanmasını engeller, kalıcı bir nem oluşturur.

Tohumlar preslenerek eldilir. (Soğuk sıkım olmasına dikkat edilmelidir.)

Etken maddeleri
Vitaminler ( E, A ve B kompleks)
Mineraller ( demir ve kalsiyum organik bileşikleri )
Antioksidanlar ( sesamol, sesamolin ve sesamin )
Oleik ve linoleik asitli lesitinler ( stearik, palmitik ve miristik asitler )

Bu maddelerin bozulmadan elde edilebilmesi için susam yağı elde edilirken ısıl işlem görmemesi gerekir.

Doymuş yağ asitleri de taşıdığı için yemeklik yağ olarak çok tüketilmemesi gerekir.

Vücuda etkisi

İçerdiği yüksek oleik asit ( omega-9 ) oranı ve antioksidanlar nedeniyle ısıya, tere ve ışığa karşı oldukça dayanıklı olup, cilde tatbikten sonra, güneş ışığı altında uzun süre bozulmadan kalabilir.

Güneşten korunma faktörü SPF 45 gibi oldukça yüksektir. Bu değer taşıdığı antioksidanların etkisi ile birleştiğinde ideal güneş yağı olmasını sağlar.

İçine az miktarda kakao yağı eklenerek sağlıklı ve hızlı bir bronzlaşma sağlanıp, güneşin, tuzlu su ve rüzgarın ciltteki yıpratıcı etkisi de azaltılmış olur.

Haricen; yara, yanık ve egzama gibi cilt hastalıklarında kullanılır.
Muhtelif cilt sorunlarında kullanılır.
Her cilt tipine uygundur.

Menopoza bağlı vajina kuruluğunda lokal olarak haricen uygulanır.
Ağrılı ve düzensiz ( geciken ) menstürasyonu normalleştirir. Bu amaçla adet kanaması başlaması gereken tarihten itibaren günde iki tatlı kaşığı susan yağı aç karnına alınır.

Eklem sorunlarında masaj uygulaması yoluyla ağrıyı azaltır.

Eklem sertleşmeleri ( artrozlar, kireçlenmeler ) ve oynatıldığında ses çıkaran eklemleri yumuşatıp güçlendirir.“Bu amaçla 1 tatlı kaşığı susam yağı + 4 tatlı kaşığı taze limon suyu ile karıştırılıp, en az 30 gün boyunca aç karnına veya yemeklerden 1 saat sonra içilir." 

Bilinçli kullanılmalı ve ne için ve ne kadar zaman tüketildiğine dikkat edilmelidir.
Her şeyin fazlasında olduğu gibi, kalori ve alerji ihtimali dikkate alınmalıdır

Susam yağı alırken ipucu!

Isıl işlem uygulanmadığında susam yağındaki, susam kokusu hafiftir.
Altın sarısı rengi, ağır akışlı ve hafif kokulu olması doğallığını gösterir.

YAZININ DEVAMINI OKU...

Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

ŞİFALI YAĞLARI KULLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

31/7/2008 · Kategori: SIFALI YAGLAR

Yazılarımızın pek çoğunda şifalı yağlar hakkında bilgi verdik. Ama bu yağları kullanırken dikkat edilmesi gereken de bazı durumlar var. Bunar;
* Yüksek tansiyonu olan kişilerde; Biberiye kullanılmamalıdır.
* Şeker hastalığı söz konusu ise; ökaliptus, ıtır ve limon kullanılmamalıdır.
* Sara / epilepsi rahatsızlığı olan kişilerde; rezene, ökaliptus ve kekik kullanılmaz. Biberiye ise belki çok az dozda kullanılır.
*Yüz bölgesinde kullanılması sakıncalı olan yağlar; tarçın ve karanfildir.
* Hassas ciltlerde sakıncalı yağlar; Tüm asitli yağlar. Fesleğen, rezene, hintlimonu, biberiye ve lemon verbena'dır.
* Hamilelerde bitkisel yağların ve çayların genelde hiçbiri kullanılmaz. Yalnizca hamileliğin 4. ayından sonra doktor tavsiye etmiş ise badem yağı kullanılabilir. Çaylarda ve yağlarda mutlaka doktorun tavsiyesine göre hareket edilir.

 

alıntı
YAZININ DEVAMINI OKU...

Kalıcı Bağlantı Yorum (yok) Yorum yaz!

Menü

.. ..

Son Yazılarım

Kategorilerim

Arkadaşlarım

Bağlantılarım





YASAL UYARI : Bu Blog İçinde Yer Alan Yazılar Sadece Tavsiye ve Bilgi Amaçlıdır. Kesinlikle Tedavi Amaçlı Değildir. Uygulamaların Sorumluluğu Blog Sahibine Ait Değildir. Sağlık Sorunlarınız ve Tedavisi için Mutlaka İlgili Uzmana Başvurunuz.

<%EkleBunu%>